Финансовая страховка от бухгалтерских ошибок       Бесплатная регистрация ООО   |   ИП       4 способа сэкономить на налогах       Бесплатный доступ в сервис для автоматизации бизнеса
Новый Бизнес.Ру

Пить или не пить? Российские диетологи составили рейтинг вредных напитков

  • 7 июня 2019
  • 796
  • Средний балл: 0 из 5
Пить или не пить? Российские диетологи составили рейтинг вредных напитков

Не все напитки, популярные у россиян, несут пользу здоровью.

А некоторые могут и навредить. «Аргументы и Факты» составили рейтинг тех напитков, которых лучше остерегаться. 

На первом месте в списке оказался «быстрый» чай в пакетиках. Согласно недавнему исследованию Роскачества, во многих пакетированных чаях на российских прилавках содержатся большие количества плесени и кишечная палочка. 

Второе место заняли сладкие газировки. Насчет их вредности ни у кого не возникает сомнений, но чем же конкретно они так опасны? Самая большая опасность – большое количество быстрых углеводов в составе. К примеру, в банке колы объемом 0,33 содержится 6,5 до 8 кусков сахара.

По сведениям ВОЗ, эти «невидимые калории» провоцируют детское ожирение по всему миру. Регулярное употребление сладкой газировки вызывает набор лишнего веса, сахарный диабет, сердечно-сосудистые, кожные, гинекологические, урологические и другие заболевания. К тому же газ раздражает слизистую пищеварительного тракта. 

На третьем месте - растворимый кофе, особенно натощак. Так можно заработать себе гастрит или язву желудка. А если пить его слишком много, то и проблемы с сердечно-сосудистой системой из-за передозировки кофеина. 

В конце списка неожиданно для многих оказались соки из пакетов. Диетологи считают их прямым аналогом сладкой газировки, только без газа: углеводов много, а пользы почти ноль. Вместо пакетированного сока российские ученые советуют употреблять в пищу свежие фрукты. 

Также врачи советуют россиянам отдавать предпочтение диким ягодам перед культивированными.


Подпишись, чтобы не пропустить горячую новость!

logo
×
Да, это бесплатно!

— Регистрируйтесь и качайте!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
Займет минуту
Зарегистрироваться
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.