Финансовая страховка от бухгалтерских ошибок       Бесплатная регистрация ООО   |   ИП       4 способа сэкономить на налогах       Бесплатный доступ в сервис для автоматизации бизнеса
Новый Бизнес.Ру

Врачи рекомендуют россиянам покупать дикие ягоды

  • 5 июня 2019
  • 19
  • Средний балл: 0 из 5
Врачи рекомендуют россиянам покупать дикие ягоды

Эксперты российских клиник рекомендуют россиянам включать в свой рацион больше диких ягод.

В отличие от широко культивируемых видов, в них меньше пестицидов и вредных веществ. Кроме того, в диких ягодах велико содержание антиоксидантов, витаминов и микроэлементов. 

Врач-гастроэнтеролог, научный сотрудник отделения гастроэнтерологии и гепатологии Клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Владимир Пилипенко предостерегает россиян от употребления клубники массового производства. 

- Из-за борьбы за урожай, которую ведут производители на своих плантациях, пищевая ценность конечного продукта значительно падает, - цитируют «РИА Новости» слова эксперта, - Такая клубника хорошо выглядит, хорошо пахнет, но по вкусу и по химическому составу очень сильно отличается от того, что должно быть. 

Несмотря на меньшую доступность по цене, врач рекомендует приобретать ягоды дикого сбора, например, бруснику и голубику. 

Его поддерживает врач-диетолог Клиники лечебного питания, кандидат медицинских наук Елена Ливанцова. 

- Употребление диких ягод благотворно влияет на имунную и сердечно-сосудистую системы, а также способно замедлять процессы старения, - говорит она. 

Ливанцова также рекомендует не обращать внимания на гуляющую по сети информацию о вреде ягод для диабетиков. По составу ягоды содержат много воды, клетчатки и небольшое количество углеводов, так что их употребление не повышает уровень сахара в крови до пиковых значений. 

Ранее российские эксперты рассказали, какой плавленый сыр лучше покупать к своему столу.


Подпишись, чтобы не пропустить горячую новость!

logo
×
Да, это бесплатно!

— Регистрируйтесь и качайте!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
Займет минуту
Зарегистрироваться
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.